11AUG2026 マインド・働き方(時間術・AI) 40代一人社長がショート動画で失っている深刻な集中力 小山です。あなたは最近、こんな症状を感じていませんか?昔は本を何冊も読めたのに、今は数ページで限界がくる…気づけば毎日、スマホでショート動画を1時間…