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小山です、ふつうに生活してるだけでいろんなストレスが溜まってきますよね。どうストレス解消しリラックスしてますか?僕は、毎週やってることが…

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小山です、先週1週間、東京に行ってました。なので筋トレをまったくしてなかったんです。そして今週から久しぶりにジムで筋トレしました。すると…

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小山です、車や家を買ったことありますか?かなりの金額ですよね。でも、車や家を買えば生活は便利になりますがかかる費用も増えてお金はどんどん…

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小山です、いま食生活をガラリと変えていっています。この半年間は、ダイエットのため糖質を取らないケトジェニックをしてました。それをスッパリ…

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小山です、コーチ、コンサル、カウンセラーオンラインセミナー講師の方は今から言う2つの能力をバランス良く持っていると強いです。.1:コミュ…

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