8MAY2024
小山です、ダイエットをやめにして玄米をモリモリ食べだしたら一気にむくんで4キロ太りました。ふくろはぎを指で押すとボコッと凹んだままになる…
21FEB2024
小山です、ダイエット始めて5ヶ月。気づけば4.3kg痩せてお腹周りもかなりスッキリしました。無理な食事制限はしていないのでこのままキープでき…
UTAGE攻略(導入・運用・アフィ)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10