小山です、
ダイエット始めて5ヶ月。
気づけば4.3kg痩せて
お腹周りもかなりスッキリしました。
無理な食事制限はしていないので
このままキープできそうですが
本当にそれでいいのか？
と思う自分がいます。
好きなときに、好きなものを
好きなだけ食べていたほうが
幸福度は高いんじゃない？
と、思うんです。
おいしいゴハン、焼肉、お寿司、
パスタ、ラーメン、うどん
ドーナツ、クッキー、ポテチ
チョコレート、スイーツ
など食べると
止まらなくなりますよね？
ただ、食べ過ぎると
確実に太りますし
ずーっと続けていると
病気になるのは間違いない。
なので、考えました。
おいしいものを好きなだけ食べて
まったく太らない、そして
病気にならない身体がほしいなぁと。。
最近そんなことを
考えてしまうんですよね。
同じこと考えたことないですか？笑
とにかく大切なことは
美味しいもの食べて
幸せっ〜てなりながら
健康のことも意識しつつ
仕事もストレスなく
好きなことだけやって
ちゃんと稼いで
プライベートも充実させて
人生を楽しんでいくことだな
と思いました。
何事もバランスが
大切ってことですね(^^)
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