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超簡単にできる知覚過敏の治し方

小山です、

歯がしみたことないですか?

じつは、今年人生初の
知覚過敏になりました。

何を食べても、水飲んでも
ズキーンと歯がしみて
辛すぎる日々だったんです…

虫歯になって神経に
激痛が走るような痛みです。

でも”あること”をしたら
3ヶ月で治りましたので
共有しておきます。

治すためにやったことは3つです。

.
1、歯医者に行く

まず歯医者さんに行って
傷みの場所を特定しました。

僕の場合は、下の前歯の裏側に
なにかが触れると激痛が
走ることがわかりました。

ですので、食事中は
できるだけそこに食べ物が
触れないようにしました。

.
2、歯ブラシを変える

歯ブラシが硬すぎたみたいで
毛先が、すっと触れるだけで
激痛でした。

もう歯磨きできない…
と挫折しそうになったぐらいです。

なので、知覚過敏用の
毛先のほそい歯ブラシを
使うようにしたら
痛みが和らぎました。

買ったのはコレ:

.
3、歯磨き粉を変える

歯医者さんでおすすめされた
知覚過敏用の歯磨き粉にしました。

そんなので治るかぁと半信半疑で
3ヶ月ほど使ってみたところ、
傷みがなくなっていました。

買ったのはコレ:

.
食べ物を食べても飲んでも
痛みを感じないというのは
すごく幸せです。

知覚過敏は治りますので
歯がしみて辛い方は
ぜひお試しください。


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小山大輔

 

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