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毎日幸せに生きる方法3選

小山です、

あなたは毎日幸せですか?
僕は超幸せです。

幸せな人と、不幸せな人は
日々のちょっとした差に過ぎません。

誰でも一瞬で幸せになれる秘訣が
3つありますので話しますね。

.
1、他人と比較しない

他人と比較すると
劣等感を感じたりするだけです。
昔の僕がまさにそうでした。

昨日の自分と比較するようにすると
日々成長を実感できますし
劣等感も感じないので幸せです。

.
2、マイナスな情報をみない

ニュースやユーチューブなどで
見てマイナスな感情を抱くものは
見ないようにします。

ネットやテレビ、
雑誌やラジオや新聞などの
すべての情報です。

こうすることで嫌な気持ちが
一切しなくなって幸せになります。
情報の取捨選択が大事です。

.
3、感謝する

小さな出来事に感謝すると
毎日が超幸せになります。

おいしいご飯が食べられたり
あったかい布団で寝られたり
健康でいられたり、
友人がいること、などなど。

普段当たり前に思っていることに
感謝できるようになると
幸福度が一気に増しますよ。

.
今日から簡単に始められて
すぐに幸せになることができるので
ぜひやってみてください。


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小山大輔

 

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