小山です、
近所のジムが閉店してしまうので
筋トレルームを作ることにしました。
*ルームランナー
*ベンチ
*ダンベル
*懸垂マシン
全部で9万円ぐらいかかりましたが
健康のために投資をしました。
ジムに通わなくなる分
毎月の月謝1万円が
かからなくなったので
これからは浮いたお金の分だけ
マーケティング費用にあてたり、
おいしいご飯を食べたり、
しようかなと思ってます^^
ビジネスで成功している人の多くは
体を鍛えている傾向にあります。
これはなぜなのか?
健康な人は、しっかり「自己管理」が
できている証拠になります。
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クライアントのために働きます。
身体が資本ですので「健康」には
人一倍意識をしていったほうが
いいと思うんです。
見た目が不健康そうな人からは
何も学びたいとは思いません。
見た目が健康で輝いている人からは
何か学びたいと思うはずです。
健康になって体力アップできれば
さらに仕事もバリバリできるので
良い成果につながる。
良いことづくしです。
最近、だらしない生活を
していたなーという場合は、
健康習慣をぜひ作ってみてください。
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健康になって仕事を
バリバリできるようになったら
「具体的に何をするか?」
が重要です。
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