小山です、
あなたは毎日幸せですか？
僕は超幸せです。
幸せな人と、不幸せな人は
日々のちょっとした差に過ぎません。
誰でも一瞬で幸せになれる秘訣が
３つありますので話しますね。
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１、他人と比較しない
他人と比較すると
劣等感を感じたりするだけです。
昔の僕がまさにそうでした。
昨日の自分と比較するようにすると
日々成長を実感できますし
劣等感も感じないので幸せです。
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２、マイナスな情報をみない
ニュースやユーチューブなどで
見てマイナスな感情を抱くものは
見ないようにします。
ネットやテレビ、
雑誌やラジオや新聞などの
すべての情報です。
こうすることで嫌な気持ちが
一切しなくなって幸せになります。
情報の取捨選択が大事です。
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３、感謝する
小さな出来事に感謝すると
毎日が超幸せになります。
おいしいご飯が食べられたり
あったかい布団で寝られたり
健康でいられたり、
友人がいること、などなど。
普段当たり前に思っていることに
感謝できるようになると
幸福度が一気に増しますよ。
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