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断捨離しました!断捨離のメリット・捨てたもの一覧

小山です、

家の掃除してますか?

年末なので、僕はいま毎日のように
大掃除をしています。

いらないものと必要なものを
ハッキリさせていらないものを
徹底的に捨てていこうと思ったからです。

「断捨離」をしようと思ったんですね。

そこで今日は断捨離を実際に
やってみてわかったメリット。

そしてどんな変化があったのか
について話をしていきたいと思います。

最近家が散らかってるなぁ
なんかちょっと運気が悪いなぁ
って言う方はぜひ最後までご覧ください。

断捨離には、
次のようなメリットがあります。

*片付けや掃除が楽になる

*節約効果がある

*時間に余裕ができる

*部屋や心がスッキリする

*集中力や創造力が向上する

*ものへの執着から解放される

*健康的になる

*運気がアップする

断捨離のメリットについて、
詳しく見ていきます。

「片付けや掃除が楽になる。」

不要なものを減らすことで、
片付けや掃除の手間が大幅に減少します。

整理された空間では、
ものの配置が簡単になり、
効率的に片付けを進められます。

「節約効果がある。」

断捨離を通して自分に不要なものが
はっきりとすれば、その後の
無駄な買い物を減らせます。

無駄な買い物が減れば
お金が溜まりやすくなり、
経済的な余裕を得られるのも
大きなメリットです。

「部屋や心がスッキリする」

部屋がスッキリすると、
掃除の時間が減り、
清潔を保ちやすくなります。

掃除に取られる
無駄な時間が減ることで、
心にもゆとりが生まれ、
結果的にさまざまな
運気がアップします。

「健康的になる。」

断捨離をすることで、
空間が綺麗になると
アレルギーの原因となる
ホコリやダニなどのハウスダストを
減らすことができます。

このような感じです。

では実際に僕が捨てたものは
こんな感じになります。

*情報起業DVDやCD
*読んでいない本や雑誌
*仕事の資料やノート
*壊れたスーツケース
*1年以上着ていない服
*使っていない料理器具

などなど

実際にこれらのものを
捨てようと思った時に、
どんな感情の変化があったのかと言うと、

まず1番最初は
すごく腰が重かったです。

いざ段ボールから
昔のいろんなものを引っ張り出すと、
懐かしくなってしまって、

なかなか捨てることが
できなかったんですね笑

この気持ちわかります?笑

もったいない病といいますか
これだけのものを買ってきたし、

これらのものを持っておくと
何か思い出としてなるなぁ
みたいなそんな感情がありました。

だからどうしても
ゴミ袋の中に捨てると言う行為が
ちょっと抵抗がありました。

でもよく考えてみると、
もう1年も2年もそれこそ何年も
使っていないものと言うものは
今後も一生使わないと思うんですね。

なんで僕は今回思い切って
1年以上使っていないものは
全部捨ててしまうと言うことで
捨てていくことにしました。

とにかくゴミ袋の中に
ポンポンポンポン入れていったんですね。

そうすると少しずつ
家の中がきれいになっていきます。

そうなってくると今度は家の中が
きれいになることに対して快感を覚えて

「もっと捨てるものはないだろうか!!」\(^o^)/

と言う意識に変わり、
ものを捨てることへの
モチベーションが上がってきました!

そして気づけば45リットル入りのゴミ袋に
10袋分のゴミを出すことができました。

これだけの量のゴミが
家の中の押し入れや収納ケースの中に
収まっていたんだなと思うと、
何とも言えない気持ちになりました。

ただやっぱり家の中が
すごくスッキリしたことで、
気持ちもスッキリして
気分が良くなったように感じます。

ものが家の中に溢れていると
運気が下がってしまうとも
言われていますので、

最近家が散らかってるなぁ
なんかちょっと運気が悪いなぁ
と思う場合は

今から家の大掃除、断捨離を
してみるのはいかがでしょうか?

そうすることで2024年を締めくくり、
来年2025年には素晴らしいスタートが
切れるんじゃないかなと思います。

それではまた^^


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