18DEC2023 ブログ サーロインステーキ３キロ食べました 小山です、いまダイエットを始めて３ヶ月目です。体重マイナス4.6kg体脂肪マイナス1.2%と順調に減っており体が引き締まってきています。…
22NOV2023 ブログ 夜中に何度もトイレに行ってしまう理由 小山です、夜中にトイレで何度も目が覚めてしまうことってないですか？最近の僕がまさにそんな感じで…朝まで寝る間に、２回トイレで目覚めることが多…
25OCT2023 ブログ 僕がハマっている趣味。こだわっている事 小山です、あなたはどんな趣味がありますか？どんなことに、よくお金を使ってしまいますか？僕は、食べることと健康になることが好きなので「食事…
21OCT2023 ブログ 仕事をがんばる方へマグネシウム風呂のおすすめ 小山です、最近、初めて買ったものですごく気にいっているものがあります。それは「マグネシウムフレーク」です。このマグネシムをお風呂に入れて入浴…
18OCT2023 ブログ 最近、岩盤浴サウナにハマってます 小山です、岩盤浴って行ったことありますか？僕は最近、岩盤浴にハマっていて毎週必ず行ってます。仕事でたまったストレス解消に超おすすめなんです。…
16OCT2023 ブログ 毎週サーロインステーキ食べるチャレンジ始めました 小山です、気持ちが悪くて吐き出しそうになりました。。脂たっぷりのサーロインステーキを毎週300g食べてるからです。本当は脂っこいお肉が苦…
